Сексуальное принуждение. Часть 2.

Чувство вины - еще одна распространенная тактика принуждения. Ваши чувства к кому-то могут добавить больше уязвимости для чувства вины. Вы заботитесь о другом человеке, поэтому не хотите причинить ему боль, но он может воспользоваться этим.

Например:

"Мне так одиноко. Ты мне сейчас очень нужен".

"У нас не было секса уже больше недели, и мне очень тяжело так долго обходиться без секса".

"Я не могу поверить, что ты не хочешь заниматься сексом в нашу годовщину. Наверное, ты не любишь меня так сильно, как говоришь".

Люди также могут заставить вас чувствовать на себе вину, переворачивая ситуацию так, чтобы казалось, будто вы сделали что-то не так:

"В последнее время ты не хочешь заниматься сексом. Наверное, ты мне изменяешь. Если это не так, то докажи это, показав мне, что ты хочешь меня".

Отрицание привязанности.

Даже если вам не хочется заниматься сексом, вы все равно можете хотеть общения: целоваться, обниматься, разговаривать или отдыхать вместе.

Но другой человек может попытаться заставить вас изменить свое мнение о сексе, обращаясь с вами плохо, пока вы не согласитесь. Он может резко встать или оттолкнуть вас, полностью замкнуться, делать насмешливые или грубые замечания.

Если вы попытаетесь поцеловать или прикоснуться к нему, он может отстраниться, когда станет ясно, что вы все еще не хотите секса.

Унижение.

Еще одна распространенная тактика принуждения включает в себя унижения. Человек может пытаться задеть вашу самооценку, когда вы отказываете ему, или вести себя так, будто он делает вам одолжение, желая заняться с вами сексом.

Например:

"Удачи тебе в поисках другого человека, который захочет с тобой переспать".

"Ты должен быть благодарен мне за то, что я здесь, с тобой. Я могу переспать с кем угодно, и ты никогда об этом не узнаешь".

"Ты, наверное, все равно не очень хороша в постели. Неудивительно, что ты не замужем".

Настаивание.

Согласие на секс один раз не означает согласие каждый раз. Кроме того, вы всегда можете отозвать согласие после того, как дали его. Поэтому, если вы говорите: "Подожди, я не очень хорошо себя чувствую после всего этого" или "Давай сделаем перерыв", ваш партнер должен уважать это и немедленно остановиться.

Любая другая реакция относится к принуждению.

Например:

"Но ты же сказал, что мы можем заняться сексом сегодня вечером".

"Я так возбужден, что не могу этого вынести. Мы должны продолжать".

"Я так расстроена и напряжена, мне это необходимо".

Эти ответы отражают то, чего хочет тот человек, а не заботу о ваших чувствах.

Чрезмерная привязанность и комплименты.

Вполне возможно, что кто-то пытается манипулировать вами, чтобы склонить вас к сексу с помощью позитивного давления, включая комплименты, подарки и жесты, или другие виды привязанности.

Такие люди могут пригласить вас на ужин в шикарный ресторан, прислать вам цветы на работу или дарить дорогие подарки, ожидая, что вы вознаградите их щедрость физической близостью. Они могут говорить такие вещи, как: "Ты так хорошо выглядишь, что я просто не могу оторваться от тебя" или "Я возбуждаюсь от одной мысли о тебе".

Комплименты сами по себе не всегда указывают на принуждение. Однако обратите внимание на то, что такие люди делают дальше - они уважительно сбавляют обороты, когда вы говорите "нет", или продолжают давить на вас.

Отсутствие возможности сказать "нет”.

Утвердительное согласие означает, что ваше "да" - единственный способ дать согласие. Если вы ничего не сказали, это не значит, что вы дали согласие. В некоторых ситуациях вы можете не хотеть говорить "да", но в то же время бояться сказать "нет".

Уважающий себя человек, скорее всего, заметит по языку вашего тела, что вы чувствуете себя неловко, и выберет момент, чтобы узнать, все ли в порядке.

Тот, кто начинает инициировать сексуальный контакт, не обсудив предварительно границы или не спросив, чего бы вы хотели, может надеяться, что вы просто согласитесь с тем, что он хочет сделать. Он даже может будить вас для секса, нарушая ваш сон, и надеясь, что вы слишком устали, чтобы протестовать.

Что делать в момент принуждения?

Когда вы понимаете, что партнер или кто-либо другой пытается принудить вас к сексу, хорошим первым шагом будет поговорить с ним, если вы чувствуете себя в безопасности. Говорите прямо и уверенно.

Вы можете сказать:

"Я сказала, что не хочу заниматься сексом. Попытки оказать на меня давление не заставят меня передумать".

"Я бы хотел пообщаться, но я не заинтересован в сексе. Почему бы нам не пойти прогуляться?".

Если ничего не удалось решить, лучше уйти или позвонить надежному другу или члену семьи. Даже если вы не чувствуете себя комфортно, обсуждая происходящее, наличие кого-то, с кем можно поговорить (а еще лучше - зайти в гости), поможет вам чувствовать себя в безопасности и не так одиноко.

Может быть страшно сказать "нет" начальнику, коллеге, учителю или любому другому человеку, который имеет власть над вашей работой, жизненной ситуацией или обучением. В этой ситуации хорошим вариантом может быть четко сказать "нет" и уйти, чтобы подать официальную жалобу.

Определение того, что произошло.

Любой сексуальный контакт, который происходит без вашего явного, добровольного согласия - секс без согласия. Поскольку согласие, данное под принуждением, не является добровольным, оно не считается согласием. Отсюда следует, что секс по принуждению (когда он включает в себя проникновение) будет считаться изнасилованием, даже если другой человек не применял физическую силу или насилие.

Что делать, если это произошло?

После того, как у кого-то получилось оказать на вас давление, дальнейшие действия зависят только от вас.

Следует учесть некоторые моменты: Принуждение - это нападение, и вы имеете полное право заявить об этом преступлении и выдвинуть обвинения.

“Понуждение лица к половому сношению, мужеложству, лесбиянству или совершению иных действий сексуального характера путем шантажа, угрозы уничтожением, повреждением или изъятием имущества либо с использованием материальной или иной зависимости потерпевшего (потерпевшей)” - УК РФ, статья 133, пункт 1.

Врач может провести обследование на наличие инфекций, передающихся половым путем, предложить экстренную контрацепцию и собрать доказательства на случай, если вы решите подать заявление в полицию. Обращение за медицинской помощью может помочь вам почувствовать контроль над ситуацией, а также обеспечить спокойствие за свое здоровье.

Если вы испытываете постоянное принуждение со стороны партнера, с которым вы хотите сохранить отношения, начните с разговора с ним. Объясните, что вы чувствуете в результате его попыток оказать на вас давление, и скажите ему, что для продолжения отношений он должен уважать ваши границы.

Откровение с близким человеком, которому вы доверяете, также может помочь вам получить поддержку, в которой вы нуждаетесь.

Вы также можете обратиться к психологу, чтобы получить совет о дальнейших действиях, помощь в разработке плана безопасного выхода из отношений, поддержки в случае эмоционального расстройства, которое вы можете испытать.

Независимо от того, какие шаги вы предпринимаете или не предпринимаете после того, как столкнулись с принуждением, помните следующее: В том, что произошло, нет вашей вины, и вы заслуживаете сострадания и поддержки.