Полезная мастурбация.

Все сексуально-образованные люди давно понимают и знают, что мастурбация полезна как для мужчин, так и для женщин. Помимо наслаждения и моральной разрядки, оргазм несет за собой гормоны счастья и расслабляет физически. 
Информация будет полезна для всех.

Из чего состоит мужчина? Тестостерон! 
Мы знаем что гормон мужской силы, вырабатывается от занятия спортом. Чем больше тестостерона в организме у мужчины, тем сильнее его мужская сексуальная сила и здоровье. Однако, тестостерон вырабатывается и при  эякуляции! Получается, для здорового физически и психологически мужского организма, нужна эякуляция или секс хотя бы раз в неделю. 

Выработка тестостерона также влияет и на мускулатуру. При низком содержании гормона, вы просто не сможете накачать мышцы. А секс или мастурбация через час после тренировки, круто расслабит вас.

А чем полезна мастурбация для женщин? 
Женщины как редкие цветы, ухаживай подобающе и будет тебе счастье! Замечу, нет ничего страшнее неудовлетворенной женщины. Однако, тут важно не только наличие секса с партнером, но и мастурбация. Большинство женщин не знают строение своего тела, свои эрогенные зоны и свои сексуальные возможности. Надо познавать себя. Секс-игрушки как раз созданы для этих целей.

Оргазм, не важно как получен, мастурбацией или сексом с партнером, подает выброс эндорфина в наш мозг. Мы получаем классное обезболивающее, отдыхаем морально и физически, перестаем быть критичны к себе и к окружающим, поднимается настроение, и много-много всего остального.

Я не говорю о том что при каждой возможности, надо уединятся с самим собой. Научитесь чувствовать когда вам это необходимо и очень желанно. И конечно дайте себе разрядку!
Наслаждайтесь каждым днем!